Service
サービス詳細
4本柱の具体的な内容と、標準的なプログラムの流れをご紹介します。
① Training
オンライン・対面トレーニング指導
- オンラインまたは対面でのパーソナルトレーニング(週1〜2回、フォーム指導)
- 食事管理・PFCバランス指導、体組成データに基づく週次フィードバック
- ライフスタイルに合わせた継続可能なトレーニング・食事プランの設計
- 体型変化の可視化(定期計測・写真記録)によるモチベーション管理
② Beauty Guidance
美容指導
- パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断による似合わせ設計
- ヘアスタイル提案と美容室同行・眉毛整えの手配
- スキンケア・脱毛・美容医療(クリニック紹介・同行)による肌質改善サポート
- 婚活写真・マッチングアプリ用プロフィール写真の撮影ディレクション
③ Date Planning
デートプラン作成
- 相手のタイプ・関係性の段階に応じたデートコース設計(お店・時間帯・会話動線の提案)
- 初回デートから複数回デートまでのシナリオ設計とチェックリスト提供
- デート前の身だしなみ・持ち物・当日の立ち回り方の事前レクチャー
- デート後の振り返りと改善点のフィードバック(コーチが同行することはなく、報告内容をもとに整理する設計です)
④ Communication & Feedback
伝わり方の実践トレーニング
- 『自分がその言葉を受け取ったらどう感じるか』という相手視点を軸にした会話・LINEでの伝え方トレーニング
- マッチングアプリ・LINEのメッセージ添削とリアルタイムフィードバック
- 模擬デート・ロールプレイによる実践練習
- 実際のデートの内容(会話・LINEのやり取り)を振り返るフィードバック(コーチ自身が同行することはせず、報告内容をもとに改善点を整理します)
Communication Example
会話術の一例
事実を曲げる(嘘をつく)でも、マイナスな事実をそのまま伝えるでもなく、「本当のことの中からどの角度を話すか」を選ぶ技術を指導します。
例えば相手が「このケーキ美味しそう！」と言った時、「それ食べたことあるけどあんまだった」は事実だが相手の気分を一瞬で下げてしまいます。嘘をつかず、かつ相手の感情も守る返し方(例:「見た目だけでよだれ出るね」)を、具体的な場面ごとに一緒に練習していきます。
Flow
プログラムの流れ
3ヶ月標準プランの一例です。
1
初月 第1週
診断・カウンセリング
現状の外見・体型・コミュニケーションの診断、目標設定
2
初月 第2〜4週
Beauty Guidance 集中期
ヘア・眉毛・肌の初期改善、美容医療クリニック同行
3
2ヶ月目
Training 定着期
週次トレーニング(オンライン／対面)・食事指導で体型変化を進行
4
3ヶ月目
Date Planning & Communication 実践期
デートプラン設計、LINE・会話添削、模擬デート実践
5
卒業・継続フォロー
成果の振り返り
成果の振り返りと必要に応じた継続プラン提案